Gastamos sempre mais energia
do que a necessária, utilizando músculos de que não precisamos, deixando os nossos
pensamentos darem voltas e reagindo demais com os nossos sentimentos.
Relaxem os músculos;
só utilizem os que são necessários, mantenham os seus pensamentos em reserva e só
expressem os seus sentimentos quando quiserem.
Não se deixem afetar pelas aparências; elas são por si mesmas
inofensivas.
Nós é que aceitamos ser feridos.
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Um trabalho
duro é um investimento de energia que rende. O uso consciente da
energia é um investimento que dá lucro; o seu uso automático é um
esbanjamento inútil.
(Prieuré, 12 de junho de 1923) |