Gurdjieff Brasil

Respiração

Deve-se ou mudar tudo ou não mudar nada. Caso contrário, corre-se o risco de causar mais mal do que bem. Os exercícios de respiração, como são praticados, provocam inúmeras doenças.

Só excepcionalmente, nos casos em que, por milagre, um homem consegue parar a tempo, é que ele evita fazer mal a si próprio.

Se um homem praticar esses exercícios durante muito tempo, os resultados serão sempre maus.

Para trabalhar sobre si, é preciso conhecer cada parafuso, cada pequena engrenagem de sua própria máquina; saberão então o que fazer. Mas, se não conhecerem quase nada dela e tentarem, poderão causar muitos danos. O risco é grande, pois a máquina é muito complicada. Tem parafusos muito delicados, que facilmente se estragam, e, se vocês insistirem demais, poderão quebrá-los. E esses parafusos não são encontrados no comércio.

É preciso ser muito prudente. Quando souberem, será outra coisa.

Se alguém aqui estiver fazendo experiências de respiração, é preferível que pare enquanto ainda é tempo.

«Gurdjieff fala a seus alunos», Editora Pensamento, p. 167.